La causa dell’ernia del disco, senza alcun dubbio.

Il motivo per cui un disco intervertebrale si sposta dalla sua sede è molto chiaro. Lo ha dimostrato brillantemente il prof Stuart McGill dal Canada. Mettendo due vertebre con il disco sano all’interno di una macchina che impone cicli di flessione che replicano le nostre attività quotidiane, ha tracciato l’espulsione del nucleo polposo del disco. […]
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Fissazione Dello Sguardo e I Movimenti Oculari Rapidi Spontanei e Incontrollati

Normalmente le persone dovrebbero essere in grado di guardare un oggetto o un particolare dell’immagine mantenendo gli occhi fissi. La fissazione oculare è un funzione fondamentale per poter poi esprimere tutte la altre funzioni cerebrali al massimo. La paziente rappresentata nel video non riesce a tenere gli occhi fermi. Ha continui movimenti oculari che se […]
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Gli addominali sono stabilizzatori della colonna vertebrale.

I muscoli addominali sono comunemente allenati passando dalla posizione sdraita a quella seduta (sit-up). La mia generazione lo ha visto fare a Rocky Balboa in condizioni estreme sognando l’emulazione. Ma gli addominali non sono muscoli che servono a piegare la schiena, non sono flessori della colonna vertebrale. al contrario sono stabilizzatori della colonna. Una colonna […]
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La Schiena Dritta.

Direi che la totalità di pazienti con mal di schiena non ha idea di cosa significhi mantenere la schiena dritta. Nel senso letterale del termine non quello metaforico. Chi ha avuto un percorso con la “ginnastica correttiva” o frequenta palestre ha radicato il concetto che la schiena è dritta quando viene abolita la lordosi. La […]
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Dottore, Ho La Cervicale!

“ Dottore ho la cervicale” è una espressione comune.  Una forma abbreviata  per dire “mi fa male il collo”, perché dire di avere la cervicale  è come dire “ho un braccio” “ho due occhi”. L’avere la cervicale non rappresenta una diagnosi, come l’ipertensione, la febbre. Tutti abbiamo la colonna cervicale, ad alcuni fa male. Normalmente […]
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