La Schiena Dritta.

Direi che la totalità di pazienti con mal di schiena non ha idea di cosa significhi mantenere la schiena dritta. Nel senso letterale del termine non quello metaforico. Chi ha avuto un percorso con la “ginnastica correttiva” o frequenta palestre ha radicato il concetto che la schiena è dritta quando viene abolita la lordosi. La… Continua a leggere

Schiena Dritta

Il concetto di Schiena Dritta è elementare, di base: La colonna lombare è dritta quando è in Lordosi. Se un individuo non riesce a percepire la propria posizione della colonna vertebrale lombare e non riesce a concettualizzare l’idea, l’immagine della schiena in lordosi, ha un grosso problema. Perché la colonna senza lordosi è in posizione… Continua a leggere

Lordosi = Schiena Dritta.

È l’aspetto che i pazienti con lombalgia, sciatica, ernia del disco fanno più fatica a capire. Fanno fatica a visualizzare la colonna vertebrale e la sua posizione neutra. E la confusione legata al significato della definizione: Schiena Dritta. Se la guardi da dietro la colonna deve essere dritta come una linea. Vista di lato la… Continua a leggere