Sarebbe una buona idea per ciascuno di voi che passa molto tempo in auto, o anche se non ci passate chissà quanto tempo, avere un supporto lombare.
Un cuscino che vi aiuta a mantenere la lordosi lombare quando guidate.

Seduti in auto è abbastanza difficile mantenere la colonna dritta in lordosi. Se per voi è difficile in generale, se avete di frequente mal di schiena, se non riuscite a fare uno squat contro il muro, allora per voi in auto sarà impossibile mantenere la schiena dritta e se passate molto tempo in auto allora ancor di più direi che per voi è necessario, indispensabile avere un supporto lombare.

Quando vi sedete portate bene il sedere in fondo, altrimenti potete avere tutti i supporti che volete, lo stesso non potete mantenerla.

Le prime uscite non saranno facili, ma ci vuole molto poco per adattarsi, al punto poi che se dovete guidare la macchina di qualcun altro senza supporto lombare non vi piacerà tanto.