Un mio giovane paziente che fa Body Building e Personal Trainer che soffre di mal di schiena mi ha ripreso mentre gli spiego quali sono i meccanismi per i quali ripetutamente si fa male, e si blocca. Così che può riascoltarlo con più calma.
Anche voi potete ascoltarlo con calma.
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Buongiorno dottore,
in sintesi, se ho capito, non bisogna fare movimenti bruschi? In modo che la schiena segua il resto del corpo?
Grazie mille
Buongiorno Stefania,
Direi che è impossibile non fare movimenti bruschi sia volontari che involontari.
Nel video spiego perché ci si fa male. Quale è il meccanismo neurologico sottostante. Ed è quello che cerchiamo di riabilitare.