Camminare. Le Tre Fasi. parte 3

Il passo può essere quindi descritto in tre fasi: appoggio del tallone. appoggio della pianta. propulsione in avanti con l’avampiede. Riuscite a vedere questa progressione? Si? Bene, ora pensate e visualizzate l’avampiede, le dita. Visualizzate come il piede alla fine del passo ruota sull’avampiede per dare la spinta in avanti. Dovete fare uno sforzo di… Continua a leggere