La colonna vertebrale vista di fronte deve essere dritta ma vista di lato deve avere delle curve. La colonna dritta è “curva”
In questo episodio parliamo di “Distonia“. Parliamo del suo significato, dei meccanismi, della cascata di eventi che porta ad una distonia, parliamo delle strategie riabilitatvie neurologiche funzionali per ridurla e anche guarirla
Come allenare gli addominali?Gli addominali sono muscoli stabilizzatori della colonna vertebrale.Ancora vengono allenati come se fossero dei flessori della colonna ventebraele.Ma essendo degli stabilizzatori, vanno allenati con la colonna lombare nella posizione più stabile possibile, che è mantenendo la lordosi lombare. Quindi si devono allenare mantenendo la colonna lombare in posizione neutra, in lorodsi. AB-WHEEL… Continua a leggere
La salute è un cubo, è un cubo di Rubik. Ha molte facce. E poiché usiamo la metafora del cubo allora diciamo che la salute ha 6 facce. – C’è la struttura: i muscoli, le ossa, il sistema nervoso, i nervi che il cervello usa per ricevere stimoli e trasmettere movimenti. – C’è la chimica,… Continua a leggere
Neurologia Funzionale, Chiropratica