Calorie vs Nutrimenti. Parte 2

Senza ulteriori indugi la risposta alla domanda della settimana scorsa: cosa fanno ingrassare di più 200 Cal di zucchero o 200 Cal di pasta? E’ lo zucchero. La spiegazione risiede nelle proprietà nutritive dell’uno e dell’altro, lo zucchero non le ha, la pasta, specie se integrale, sì. Lo zucchero è una fonte di energia a… Continua a leggere

Calorie Vs Nutrimenti – Parte 1.

Quante calorie ci sono in un piatto di pasta al pomodoro? Oppure quante calorie ci sono in un cucchiaio di zucchero? Prendiamo 200 calorie di zucchero e 200 calorie di pasta, quali fanno ingrassare di più. Quanto vorrei lasciarvi qualche giorno senza risposta…lo farei solo per diluire, davanti a questa domanda, la mia confusione con… Continua a leggere