Camminare. Piedi Piatti. Parte 4

Tutti noi nasciamo con i piedi piatti. In qualche anno (circa 4-5) il movimento sull’avampiede crea una torsione grazie alla quale con qualche milione di ripetizioni si forma l’arco plantare. Si dice piede “piatto” quando la parte interna della pianta del piede poggia a terra; vuol dire che non si è formato l’arco plantare. All’opposto… Continua a leggere

Ragnatela Autoproduzioni.

Per arrivarci quasi sempre si attraversano tutti gli strati, tutti i paradossi della nostra terra e della nostra epoca. Strade rotte, palazzi abusivi, discariche abusive, palazzi ex manicomi, di un’architettura bellissima in stato di abbandono, segnaletica poco chiara, ecc ecc ecc ecc. Però poi nella ragnatela tutto diventa puro e bello, acqua di fonte gratuita,… Continua a leggere

Non Lasciatemi Solo. Parte 5 (La Mia DF)

Produco ogni anno dalle 2 alle 4 busta di secco indifferenziato, una busta di carta ogni 2 mesi, ogni tanto qualche bottiglia di vino, e nemmeno una busta di organico (faccio compost  domestico. Quando pago la TARSU  in realtà faccio  una donazione al Comune. Per sentirmi più a mio agio la considero un’estorsione. Così mi… Continua a leggere

Camminare. Le Tre Fasi. parte 3

Il passo può essere quindi descritto in tre fasi: appoggio del tallone. appoggio della pianta. propulsione in avanti con l’avampiede. Riuscite a vedere questa progressione? Si? Bene, ora pensate e visualizzate l’avampiede, le dita. Visualizzate come il piede alla fine del passo ruota sull’avampiede per dare la spinta in avanti. Dovete fare uno sforzo di… Continua a leggere