Anterolistesi. Parte 7. Rieducazione Motoria 2

La stabilità vertebrale è un compito assegnato ai muscoli. Considerando la colonna lombare possiamo dire che è protetta da una “botte” di muscoli, gli addominali, i fianchi e i muscoli vertebrali. Questi “signori” quando si contraggono insieme diventano uno scudo di protezione per la colonna. Nei sollevatori peso professionisti, la colonna lombare subisce carichi che… Continua a leggere

Anterolistesi Parte 2.

Come potete vedere dalle foto le vertebre sono formate da un corpo e un arco posteriore. Tutti i corpi delle vertebre, gli uni sugli altri, formano la colonna vertebrale. Tra ogni corpo c’è un disco, quello che ernia, quello che dalle mie parti chiamano “l’anelletto”. Invece tutti gli archi posteriori messi in fila l’uno sull’altro… Continua a leggere