Il video è in inglese, ma credo che si possa capire ugualmente anche senza audio. Gli esercizi che sono mostrati sono il frutto delle conoscenze scientifiche e dagli studi fatti dal Stuart McGill PhD. Tra i primi articoli che ho scritto sul ‘Mal di Schiena’ ci sono questi, poi abbiamo parlato di come evitare di… Continua a leggere
Un, Due, Tre, Camminare.
Mi hanno detto che è cinese quel detto secondo cui si sostiene di avere ciascuno due medici: la gamba Dx e la gamba Sx. Se qualcuno ha notizie del fatto che questi sia anche un detto europeo, allora quello che andremo a dire si può riferire anche a noi; altrimenti quello che dirò sarà valido… Continua a leggere
Manipolazini & Strategie di Intervento.
Parte 2 Parte 3 Ecco il secondo intervento al convegno sulla “Diagnosi e Terapia dei Dolori Cevicali e Lombari”. In rete ci sono molti video di manipolazioni “chiropratiche” e non chiropratiche. Buona visione. P.S. Aiutatemi a promuovere il carpool
L’Artrosi & Il Dolore. Parte 7.
Torniamo alla colonna vertebrale e consideriamo la progressione dinamica:* limitazione del movimento > alterazione dei carichi > artrosi. Se escludiamo i traumi, come incidenti automobilistici, sportivi e/o cadute rovinose e più o meno comiche, l’inizio del processo artrosico è sempre legato alla limitazione del movimento. Quello che succede è questo: una persona si trova ad… Continua a leggere
L’Artrosi & Il Dolore. Parte 6.
Domanda per tutti voi: avere l’artrosi significa avere dolore? Vi assicuro che riesco a vedere la vostra faccia interdetta; sembra una domanda facile ma avete il sospetto che la risposta giusta non sia quella che vi è venuta spontaneamente in mente. Si o no. Quanto mi piacerebbe tenervi un po’ in sospeso…. La risposta è… Continua a leggere