Camminare. Le Tre Fasi. parte 3

Il passo può essere quindi descritto in tre fasi: appoggio del tallone. appoggio della pianta. propulsione in avanti con l’avampiede. Riuscite a vedere questa progressione? Si? Bene, ora pensate e visualizzate l’avampiede, le dita. Visualizzate come il piede alla fine del passo ruota sull’avampiede per dare la spinta in avanti. Dovete fare uno sforzo di… Continua a leggere

Un, Due, Tre, Camminare. Parte 2

L’esecuzione del passo è un gioiello di ingegneria meccanica ed idraulica. Anche di più, perché stiamo parlando di una cosa viva, in continuo modellamento. È così perfetta, che l’esecuzione del passo modella il piede paffuto ed incerto di un bambino in quello elegante di una donna in un sandalo estivo. Passando oltre il gusto personale… Continua a leggere

La cervicale & la Sua Lordosi. Parte 9

Siamo alla fine di questa serie di articoli. Credo che la chiave per affrontare i problemi muscolo-scheletrici, (tutti ed in particolare quelli della colonna) sia capire; credo sia importante e fondamentale che il paziente capisca cosa gli succede e come da solo si causa il problema. E credo che vada oltre il mio intervento di… Continua a leggere

La cervicale & La Sua Lordosi. Parte 8

Quando ho scritto del “colpo della frusta” , vi ho raccontato di un evento traumatico recente per la specie umana che in un attimo creava un casino usando la colonna cervicale come una frusta. I sintomi che ne derivavano rispecchiavano il ruolo della colonna cervicale, con la perdita della lordosi, con la rigidità; con la… Continua a leggere