Te La Do Io L’Infiammazione. Parte 1

Che cos’è l’infiammazione? È utile a qualcosa? Potremmo mai farne a meno? Oppure non abbiamo capito nulla ed è indispensabile? Se vi martellate un dito per risparmiare il chiodo è abbastanza certo che si infiammi (il dito non il chiodo). Cioè si gonfia, diventa caldo e soprattutto “dolente al tatto”.  Ma questo lo sapete, non… Continua a leggere

Chiropratico di Base. Parte 1

Negli Stati Uniti (paese che esporta la democrazia delle banche centrali come se fosse una conquista) il chiropratico è un “Primary Care Physician”, cioè può essere un “medico di base”. Il sistema assicurativo privato americano include la chiropratica, anzi molto spesso la preferisce, in quanto sanno bene che se un assicurato passa prima per una… Continua a leggere

Il Mal Di Schiena e Le Sue Certezze. Parte 4.4 Gli Addominali

Rispondo al commento di Guido: “non mi è chiaro se gli addominali, vanno fatti, e se sì in che modo, il tutto per evitare o non incrementare i fastidi dell’ernia o lombosciatalgia. Grazie.” Gli addominali vanno esercitati. Gli addominali vengono comunemente allenati flettendo la colonna lombare.(sdraiati, pancia all’aria, gambe piegate, mani dietro la nuca, tirando… Continua a leggere

Risultati in Ricerca. Parte 2 Significatività statistica.

Mettere insieme due osservazioni può sembrare un fatto ovvio; o c’è relazione tra loro o non c’è; “sentire” caldo a 30° è diverso che dire “fa” caldo a 30°. Studiare su 100 persone quante a 30° “sentono” caldo può far dire con una significatività statistica che a 30° “fa” caldo. La significatività statistica indica la… Continua a leggere

Il Mal Di Schiena & Le Sue Certezze. Parte 5. Gli Psoas

Gli psoas sono dei muscoli che non vediamo e che non possiamo nemmeno palpare. Spesso ci si riferisce a loro come “ileopsoas”, cioè li si mette insieme ai muscoli iliaci perché sembra che facciamo la stessa cosa, che si attivino allo stesso tempo e insieme. Non è così. (almeno per quello che ne sappiamo oggi).… Continua a leggere